BILAN DE DEPART ET 2 SUIVIS PAR MOIS
Lors du bilan de départ (1h), votre préparateur bien-être YIANGO met en place:
- un plan alimentaire adapté (déficit calorique sans frustrations)
- un planning d’exercices (activité et dynamisme physique)
- les premières recommandations pour engager vos changements d’habitudes
ENTRETIENS TOUS LES 14 JOURS
Vous faites le point (30′) tous les 14 jours pour évaluer votre perte de poids et vos progrès physiques, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Une phase de stabilisation est alors engagée.
Vous faites le point (30′) tous les 14 jours pour évaluer votre perte de poids et vos progrès physiques, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Une phase de stabilisation est alors engagée.
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PRODUITS YIANGO, NATUREL ET FRANCAIS
A l’issue des entretiens individuels, votre Préparateur bien-être sélectionne les produits adaptés pour la quinzaine qui démarre.
Les produits YIANGO sont conçus par notre département technique et répondent aux exigences du programme PERTE DE POIDS.
SUPPORTS DE MOTIVATION
Plusieurs supports vous sont remis lors du démarrage du programme et durant la durée du coaching:
- cahier programme perte de poids (96 pages)
- rapports d’évaluation après chaque entretien
A tout moment vous pouvez faire appel à votre Préparateur bien-être pour un conseil, un doute ou une question précise.